Tag: analízisek

Hírek

Mobil EKG

A mobil EKG készülékekkel pár perc alatt klinikai minőségű eredményeket kaphatunk. Ezekkel az eszközökkel többnyire az alábbi méréseket lehet elvégezni:

  • EKG paraméterek
  • Ritmuszavar felismerése
  • Stroke és hirtelen szívmegállás kockázata
  • Véroxigénszint mérés
  • Pulzus
  • Testtömeg index

Ezen mérések mindegyike nagyon fontos és elengedhetetlen fontosságú.

Világszinten egyre több szakember és magánszemély kezdte el használni a modern EKG készülékeket, ami nagy pozitívum, hisz véleményem szerint segítségükkel nagy esély van arra, hogy visszaszorítsuk a szív- és érrendszeri problémák által bekövetkezett tragédiákat.

 

Forrás: Kevin Edelman: Egészségesen meghalni

 

Jelentkezzen az ingyenes szolgáltatásunkra  július 31 – ig ingyen, amely keretében egyéb más mellett  a kor egyik legmodernebb mobil EKG készülékével is felmérést fog kapni. Ezen a linken tud jelentkezni: http://annaegeszseg.hu/

Hírek

Iris vizsgálat

 

Az írisz elváltozásaiból való következtetések rendszere egyáltalán nem új keletű, bár mint annyi mást, ezt is újra fel kellett fedeznie korunknak. Az egyiptomi fáraók sírleletei arra engednek következtetni, hogy már több ezer évvel ezelőtt készítettek írisztérképeket, és Hippokratész is említi a szivárványhártyán keletkező elváltozások jelentőségét.

 

Talán nem meglepő, hogy a 19. században egy magyar orvos, Péczely Ignác gyermekkori megfigyelésével kezdődött, pontosabban folytatódott az íriszdiagnosztika elterjedése. Péczely észrevette hogy egy fogságában tartott, törött lábú bagoly szemében megjelent egy fekete vonal, amely a madár gyógyulásakor fokozatosan kifehéredett. Később, már orvosként, azt is megállapította, hogy ugyanaz a kór mindig ugyanott hagy jelet a betegek szivárványhártyáján. Az első részletes írisztérképet egy amerikai, Bernard Jensen dolgozta ki 1950-ben.

Szeletek és zónák

Ahogy a test egyéb reflexzónáin (pl. a talpon vagy a fülcimpán), a szem szivárványhártyáján is információk egész sora képeződik le a többi szervről. Ennek alapja az, hogy az íriszben található idegrostok összeköttetésben állnak számtalan agyi és gerincvelői idegsejttel. Az összeköttetéseknek köszönhetően, ha valamilyen elváltozás történik a szervezetben, a szakember az íriszt képező sugárszerű vonalak jellemzőiből erre következtetni tud. Ezek a vonalak igazán csak mikroszkóppal láthatóak, szélességük, a közöttük lévő sávok alakja, deformációik, mind-mind információ értékűek lehetnek, csakúgy, mint a különböző foltok, lerakódott pigmentek, valamint a pupilla körüli gyűrű színe és vastagsága.

Bizonyos szervekről mindkét íriszen találhatunk információt, általában pedig a bal oldali írisz a test bal, míg a jobb oldali, a test jobb oldalával áll kapcsolatban. Az írisztérképeken a szivárványhártyát 60 szeletre és hat (mások szerint öt) zónára szokás felosztani. Az előbbiek a test egyes részeihez vagy funkcióihoz rendelhetők, a zónák pedig a következő szervrendszereket reprezentálják, belülről kifelé haladva: 1. gyomor; 2. bélrendszer; 3. vér és nyirokkeringés; 4. belső és külső elválasztású mirigyek; 5. izmok és csontváz; 6. bőr és a kiválasztás szervei. Ahogy már Péczely is feltételezte a fehér jelek gyulladásra, a feketék pedig az adott szerv hibás működésére utalnak.

Mit mutat és mit nem?

Az írisz vizsgálatának előnye, hogy fájdalommentes, viszonylag rövid ideig tart és bármikor megismételhető. Némileg nehezíti a diagnózist, ha a szemnek saját betegsége van, vagy sérült, illetve operált. Az eljárás során nem csak az íriszt, hanem a szem környékét (máj, vese, szív működésére utaló jelek), a szemfehérjét (az érrendszer, a koleszterinszint, a keringési rendszer állapota), a pupilla fényjelenségeit (öröklött tulajdonságok) és alakváltozásait (szerzett tulajdonságok) is megfigyelik.

A speciális lámpával (iridoszkóp vagy réslámpa) végzett vizsgálat során átfogó képet kaphatunk szervezetünk általános állapotáról, arról, hogy milyen betegségekre vagyunk hajlamosak és milyen betegségek, gyulladások zajlottak le testünkben azelőtt. Megtudhatjuk, van-e alulműködésre, túlműködésre, gyulladásra, sérülésre, vérzésre, vérellátási zavarra vagy daganatra utaló jel a szivárványhártyán. Allergiás panaszok esetében is hasznos lehet az ilyen vizsgálat, az orvos által elvégzett tesztek eredményét pontosíthatja.

Az íriszdiagnosztikát kritikusabb szemmel nézők azonban kihangsúlyozzák, hogy a betegségek súlyossága nem állapítható meg egy ilyen feltérképezésből, és akut folyamatok feltárására sem alkalmas. A tapasztalt és lelkiismeretes diagnoszta mindenesetre sosem támaszkodik csupán egy információforrásra, mindig kikérdezi a beteget, figyelembe vesz egyéb orvosi vizsgálatokat, diagnosztikai módszereket is.

 

Forrás: Kevin Edelman: Egészségesen meghalni

 

Jelentkezzen az ingyenes állapotfelmérésre ezen a linken: http://annaegeszseg.hu/

Hírek

Vibrációs tréner

 

Korunk egyik népbetegsége az elhízás. A modern kor embere sajnos mozgáshiányos. Csupán a népesség 10-15%-a sportol rendszeresen.

Mozgáshiány következtében kialakulnak a különböző szív-és érrendszeri megbetegedések, reumatikus megbetegedések, csontritkulás, anyagcsere betegségek, stressz, elhízás.

A legtöbb ember azért hanyagolja el a rendszeres mozgást, mert fáradságos (nem kellemes) és időigényes. Ugyanakkor van egy réteg akik már nem is igazán képesek komolyabb testmozgásra, vagy a kor, vagy betegség, vagy pedig elhízás miatt.

Ezekből fakadóan fejlesztették ki a vibrációs trénereket.

A vibrációs tréner gépek segítségével számos olyan egészségügyi és fitnesz előnyre tesznek szert a betegek és a felhasználók, melyek bár  közvetlenül nincsenek hatással magára a betegségre vagy állapotra, de ugyanakkor pozitívan befolyásolják az általános egészségi állapotot. Vannak azonban olyan esetek is, ahol közvetlenül a betegségre van hatással az edzés, és így a betegek gyorsabban felgyógyulnak vagy hosszabb ideig képesek a független(ebb) életre.

A tudat, hogy független életet élhetnek és nem szorulnak  mások segítségére, hihetetlen értékkel bír a betegek számára. És ez pedig még a társadalmi és egészségügyi költségekre is kihatással bír.

 

Egészségügyi hatásterületek:

  • neurológia (Parkinson-kór, Sclerosis Multiplex, gerincvelő sérülés, stressz)
  • anyagcsere (elhízás, túlsúly)
  • reumatológia (ízületi gyulladás, derékfájás, csontritkulás)
  • medencefenék erősítés (inkontinencia, szülés utáni rehabilitáció).

 

Rehabilitáció

 

A teljes testvibráció használata széles körben elterjedt a gyógyászatban. A vibráción alapuló terápia számtalan sérülés rehabilitációjára alkalmas. A vibrációval kezelt duzzadt felületek, amelyek húzódás, zúzódás, ficam stb. során keletkeztek hamarabb megszűnnek és felszívódnak. A megnövekedett véráramlás gyorsan kitisztítja a kötőszövetekben található salakanyagot, ezáltal felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.

Sérülések kezelésében és megelőzésében valamint gyógyterápiás kezelések idején a vibrációs tréner jelentős szerepet játszhat. A vibrációs tréning aktivizálja a fehér izom rostokat, a hormonok nagyobb mértékű felszabadítása hozzájárul a gyorsabb regenerálódáshoz, így a beteg felépülése gyorsabb és tökéletesebb. A konzultáns orvossal vagy fizikoterapeutával egyeztetve egy speciálisan kidolgozott edzésprogrammal kitűnően és eredményesen alkalmazható autós balesetek utáni (ideiglenes) rendellenességek kezelésében. A vibrációs tréning a fájdalom csökkentéséhez is hozzájárulhat, ami leredukálhatja a betegek által fogyasztott fájdalomcsillapító gyógyszerek mennyiségét.

 

Alakformálás

 

Az izmok másodpercenként 25-50 alkalommal összehózódnak a vibrációs trénerrel történő edzés alatt. Ezek a vibrációs trénerek 10 perc alatt egy körülbelül 30-80 perces edzésnek megfelelő izommunkát (izom-összehúzódást) generálnak. Mindez akaratlanul jön létre, mivel a készülék a szervezet automatikus egyensúly-megtartó, helyzetérzékelő reflexeit használja fel. Használata tehát sokkal kevésbé fárasztó, mint a hagyományos edzéseké, és nem kell hozzá akkora motiváció és akaraterő sem. A vibrációs tréner nem terheli a szívet és az ízületeket olyan mértékben, mint például a súlyzós edzés vagy futás.

 

Kalóriaégetés

A vibrációs tréning alapvetően erőedzés, és kiváló utóégető hatást fejt ki. Azaz a pihenés alatt is égetjük a kalóriákat, és így építjük és pihentetjük az izmokat. Ez a kalóriaégetés meghaladhatja akár a kardiovaszkuláris edzés, például a futás vagy biciklizés során elégetett kalóriamennyiséget is. A rezgéssel összekötött erőedzés nagyon jó opció azoknak is, akik félnek attól, hogy súlyokat emelgessenek, vagy sérüléstől tartanak, mert ez a hatékony erőedzés úgy égeti maximális szinten a kalóriákat, hogy közben nem okoz sérülést, és nem terheli az ízületeket.

Szebb alak, kevesebb cellulit

Ami a legészrevehetőbb, az az, hogy az edzésekkel együtt változik az alak, az egész test feszesebb, tonizáltabb lesz. A masszázs pedig segít a cellulit ellen, élénkíti a nyirokkeringést, kiüríti a sejtekben lerakódott toxinokat, és valóban hatékony a narancsos dudorok ellen. Ráadásul a vibrációs gépen végzett standard nyújtási gyakorlatokkal azonnal érezzük a flexibilitás fokozódását. Nem szabad elfelejteni, hogy a legjobb eredményt az hozza, ha a mozgás mellé megfelelő étrendet társítunk.

Az edzés biológiai hatásai:

  • mitokondriális biogenezis, azaz megemelkedik a sejtek energiaszintje
  • szatellita sejtek termelése – ezek a sejtek regenerálják a sérült izomrostokat, és akadályozzák meg az idősödő izom leépülését
  • motoros ideg stimuláció, azaz harcol a korhoz társuló neuronveszteséggel
  • megemelkedik a proteinszintézis mértéke, és szervezetünk akár olyan mértékben építi az izmokat, mint fiatalabb korunkban
  • megnövekszik a hormonok szintje és a kollagén szintje, mindezt teljesen természetes módon
  • harcol a csontritkulás ellen
  • javítja az anyagcserét
  • javítja a vér és nyirokkeringést
  • erőssíti az ízületeket.
  • hatékonyan égeti a zsírt, segít a fogyásban
  • segít a vizelet visszatartási problémákon.

 

Forrás: Kevin Edelman: Egészségesen meghalni

 

Jelentkezzen az ingyenes állapotfelmérésekre július 31 – ig ingyen, ezen a linken: http://annaegeszseg.hu/

Hírek

Polarizált fényterápia

 

A napfény az ember életében nélkülözhetetlen. A napfénynek a mellékhatások ellenében is rengeteg gyógyító hatása is van. Már az ókori egyiptomiak, görögök és rómaiak is használták a napfényt gyógyításra.

FINSEN egy dán professzor egy olyan gépet gyártott, amellyel természetes napfényt lehetett előállítani mellékhatások nélkül. Nagyon jó eredményeket ért el ennek a készüléknek a kezelésével és 1903 – ban orvosi Nóbel díjat is kapott ezért a találmányért.

Egy magyar kutatócsoport az 1970 – es évek végén  megalkotta a polarizált fényt dr. Fenyő Márta vezetésével.

A polarizált fénynek különleges hullámhossza, rezgése van, amely beindítja a szervezet öngyógyító folyamatait. Sejtszinten fejti ki hatását (biostimulatív hatás), vagyis ez a fény behatol a sejtek belsejébe és ott fejti ki a hatását ezért ez nemcsak tüneteket kezel, hanem közvetlenül a betegségek okát is.

  A tapasztalatok, kísérletek azt mutatják, hogy az alábbi betegségek kezelésére van kiváló hatása:

  1. ÁLLATGYÓGYÁSZAT (ezért nem önszuggesszió)
  2. SEBGYÓGYÍTÁS: lábszárfekély, felfekvés, első és másodfokú égési sérülések, műtét utáni sebek, sérülés utáni sebek (horzsolások, vágások), benőtt körömnél, fagyás
  3. SÉRÜLÉSEK: rándulás, húzódás, zúzódás, ficam, törés
  4. MOZGÁSSZERVI, KÖTŐSZERVI, REUMATIKUS PROBLÉMÁK: artritisz (izületi gyulladás), artrózis (izületi kopás), ín-és ínhüvely gyulladás, kalapácsujj, sarokcsont kinövés, köszvény, reumás izomfájdalom, tarkómerevség, gerincsérv, lumbágó, szpondilózis, bechter kór.
  5. VÉRKERINGÉSI PROBLÉMÁK: magas vérnyomás, ritmuszavar, szívroham, érszűkület, agyi vérellátási zavar, szélütés (stroke), alsóvégtagi verőérszűkület, veseér szűkület, trombózis, viszérgyulladás.
  6. FERTŐZÉSEK, ALLERGIÁK: Arcüreggyulladás, homloküreggyulladás, influenza, nátha, szénanátha, porallergia, torokgyulladás, mandulagyulladás, rekedtség, hörghurut, köhögés, mellhártyagyulladás, tüdőgyulladás, asztma, fülgyulladás, fülfájás, fülzúgás, kötőhártya-gyulladás, szemgyulladás, szemirritáció, szürkehályog, cukorbetegség miatti szemromlás, emlőmirigygyulladás, mellbimbó gyulladás, szívbelhártya-gyulladás.
  7. EMÉSZTŐRENDSZERBEN: Savas visszafolyás (reflux), gyomorhurut, gyomorfekély, májgyulladás, epehólyaggyulladás, hasnyálmirigygyulladás, ételallergia, vastagbélgyulladás, végbéltályog, aranyérgyulladás.
  8. HUGYÚTI FERTŐZÉSEK: vesemedence gyulladás, vesegyulladás, húgycsőgyulladás, húgyhólyaggyulladás, vizelet inkontinencia.
  9. BŐRBETEGSÉGEK: bőrgyulladás, bőrallergia, ekcéma, csalánkiütés, rovarcsípés, hajhullás, korpa, hónalji verejtékmirigy gyulladás, jégárpa, kelés, köröm és bőrgomba, kipállás, ótvar, pattanások, miteszerek, pikkelysömör  (psoriasis), herpes, szemölcsök, tályog.
  10. IDEGRENDSZERREL KAPCSOLATOS ELVÁLTOZÁSOK: arcbénulás, arcidegbénulás, arcidegzsába, szklerózis multiplex, parkinson-kór, depresszió.
  11. PAJZSMIRIGY
  12. CSONTRITKULÁS
  13. ÁLTALÁNOS EGÉSZSÉGÜGYI PROBLÉMÁK: Fejfájás, migrén, fogfájás, fogínysorvadás, fogínygyulladás, fájdalmas menstruáció, myomák, ciszták, prosztatagyulladás, cukorbetegség.
  14. KOZMETIKÁBAN: narancsbőr, ráncok, szarkalábak, száraz bőr, terhességi csíkok, leégés.
  15. IMMUNRENDSZER ERŐSÍTÉS

 

 

Kezelés időtartama betegségtől függően  4–15 perc között. Naponta kétszer, Maximum 10 cm távolságról, csupasz testrészt.

Nincs semmilyen mellékhatása. Már az újszülötteket is lehet vele kezelni 3 napos kortól.

Orvosilag elismert gyógyító eszközként van nyilvántartva. Világszerte több kórházban használják. jelenleg Magyarországon is több mint 70 állami vagy magán kórházban használják.

A Polarizált Fényterápiáról több orvos és szakember írt könyvet is, magyar nyelven is vannak elérhetők: Dr. Deák Sándor: Gyógyítás fény és színterápiával, Dr. Szekeres Ferenc: Fénnyel az egészségért.

 

forrás: Kevin Edelman: Egészségesen meghalni

 

Jelentkezzen az ingyenes állapotfelmérésekre július 31 – ig ingyen, ezen a linken: http://annaegeszseg.hu/

 

Hírek

Tudta ezeket a vízről?

 

Mindannyian tudjuk, hogy víz nélkül nincs élet, azonban azt már kevesebben, hogy sajnos napjainkban nagyon sok betegséghez vezethető vissza a víz. Lauis Pastour a mikrobiológia atyja azt mondta, hogy betegségeink 90%-át megisszuk.

Mind Bolygónk, mind pedig szervezetünk 70%-a víz. Nézzük meg, szervezetünkben hol taláható meg a víz:

  • Agy 75%-a
  • Vér 83%-a
  • Izmok 75%-a
  • Csontok 22%-a

A víz főbb funkciói: szabályozza testünk hőmérsékletét, segít a méregtelenítésben, kipárnázza az ízületeket, segíti a táplálékot és az oxigént a sejtekhez juttatni, benedvesíti az oxigént a légzéshez, segít a táplálék energiává alakításában, védi és kipárnázza az életfontosságú szerveket, segít a testnek a tápanyagok felszívódásában.

Látjuk mennyi mindent befolyásol a víz, azonban nem igazán becsüljük meg. Világméretű probléma lett a vízszennyeződés. A tengerek és  óceánok is szennyezettek, de ugyanakkor az a víz is, ami a csapból folyik.

Eddig 800 féle szennyezőanyagot regisztráltak a csapvízből. Milyen szennyeződés található a csapvízben:

  • Mikrobiológiai szennyeződések: vírusok, baktériumok, paraziták.
  • Szervetlen szennyezőanyagok: ólom, higany, arzén, kadmium.
  • Szerves szennyeződések: nitrátok, nitritek, etén, benzol.
  • Rádioaktív elemek: urán, rádium, stroncium.
  • Növényvédőszerek, fertőtlenítőszerek, mosószerek.

Mi az oka, hogy ezek a szennyeződések megtalálhatóak a csapvízben? Az egyik dolog az az, hogy nagyon régiek a vízvezetékcsövek. Európában és Észak Amerikában a vízvezetékhálózatok átlagban 60 – 100 évesek, egyes helyeken még ennél is régebbiek. Ideális esetben maximum 30 évente kellene lecserélni az egész vízhálózatot. Aztán a másik dolog, hogy a vízművek nem rendelkeznek olyan technológiával, amivel tökéletesen meg lehetne szűrni a vizet. Nagyon sok helyen szinte ugyanazt a vizet isszák, amit lehúznak a WC-n.

Ami viszont mégis a legnagyobb gondot okozza, az nem más, mint a vízben található klór, amit a víz fertőtlenítésére használnak. Ezzel az a baj, hogy a klór elsősorban a ruhák fertőtlenítésére lett kitalálva, nem pedig az emberi gyomornak, beleknek.

Sajnos fel sem tudja Kedves olvasó fogni, hogy mennyi betegségért felelős a klór. Néhány ízelítőt adok:

  • Tudta, hogy azok, akik klóros vizet isznak, vagy más módon vannak kitéve a klórnak, 93%-kal nagyobb eséllyel betegszenek meg rákban? A klór nagyon súlyos egészségügyi kockázatot rejt, a felnőttek és a gyerekek számára egyaránt és sokkal komolyabban kellene azt venni!
  • Egy belga tanulmány szerint, ami 2003-ban látott napvilágot, irritáló anyagok, bizonyos triklóramidok szabadulnak fel, amikor a klóros víz reakcióba lép a vízben található szerves anyagokkal (például vizelet, izzadás stb.). A triklóramidok olyan súlyos biológiai folyamatok kiváltásért tehetőek felelőssé, mint a tüdőt körbevevő sejtek rombolása. Az olyan gyermekek, akik szervezetébe sok klór kerül, akár asztmás rohamot is kaphatnak.
  • Egy tanulmány arról számolt be, hogy azoknál a patkányoknál, akik klórral érintkeztek, a veséjükben és beleikben tumor alakult ki. A klór erősen irritáló tud lenni, a bőr viszkető égését is okozhatja. Ha sok klórnak vagyunk kitéve az irritálhatja a szemet és torkot is.

„Ennek a tanulmánynak az eredményeként, elég bizonyosak vagyunk benne, hogy kapcsolat van a rák és a klóros víz között.” – Medical College of Wisconsin‚ Senior Research Team

 

  • A víz klórral való fertőtlenítése az 1800-es évek végén kezdődött el és 1904-re már standarddá vált az ivóvíz kezelésében és legtöbb helyen még ma is ezt alkalmazzák. Nem azért használunk klórt, mert ez a legbiztonságosabb vagy a leghatékonyabb fertőtlenítő szer, hanem azért, mert ez a legolcsóbb.
  • A U.S. Council Of Environmental Quality szerint:„A rák kockázata azok között, akik klóros vizet isznak, 93%-kal nagyobb azokénál, akik klórmentes vizet isznak.”
  • Joseph Price 60-as évek végén írt egy rendkívül megosztó könyvet – Koszorúér, koleszterin, klór – címmel, amelyben azt a következtetést vonta le, hogy semmi nem kérdőjelezheti meg azt a vitathatatlan tényt, hogy az érelmeszesedés és ennek olyan következményei, mint a szívroham és a stroke alapvető oka a klór.
  • A klóros vizet fogyasztó csoport továbbá télidő alatt több olyan jelét mutatta a rossz keringésnek, mint remegés, elhullajtott tollak és csökkent aktivitás. A klórmentes vizet kapó csoport gyorsabban és nagyobbra nőt és kicsattanó egészségnek örvendett. A tanulmányt a baromfi ipar örömmel fogadta és mindmáig referenciaként használják. Ennek eredményeként minden nagyobb baromfitenyésztő cég, mára már klórmentes vízzel itatja a szárnyasokat.
  • Robert Carlson a Minnesota Egyetem egyik nagy tiszteletben tartott kutatója, akinek munkáját a Federal Environmental Protection Agency támogatta, így foglalta ezt össze:
  • „a klór problémája hasonló a légszennyezés problémájához”– aztán hozzáteszi – „a klór modern korunk egyik legnagyobb megnyomorítója és gyilkosa!”
  • A mellrákot, ami ma minden nyolcadik nőt veszélyeztet Észak-Amerikában, nemrég egy kutatás összefüggésbe hozta a klór felhalmozódásával a mell szöveteiben. Az elsőként a connecticuti Hartfordban végrehajtott kutatás szerint:
  • „A mellrákos nők mellszöveteiben 50-60%-kal több klórozási mellékterméket találtunk azokkal szemben, akik nem voltak rákosak.”

 

Azt hiszem elég tényt közöltem a klór gyilkos hatásáról, ezzel az anyaggal mérgezzünk magunkat naponta.

Csak felsorolásszerűen, milyen betegségek kialakulásában játszik szerepet ha nem megfelelő vizet iszunk:

  • Tifusz
  • Vérhas
  • Kolera
  • Elhízás
  • Gyomor–és bélproblémák
  • Székrekedés
  • Veseproblémák
  • Májproblémák
  • Érelmeszesedés
  • Magas vérnyomás
  • Rák

Mi a helyzet a palackozott vizekkel?

A palackozott vizek napjainkban eléggé elterjedtek. 20-30 évvel ezelőtt nem igazán voltak a piacon palckozott vizek. Napjainkban vannak olyan háztartások, hogy nem is isznak csapvizet, csak palackozott vizeket.

 

Mi ennek az oka? Az egyik az, hogy nagyon nagy reklám áll mögöttük. A televízió tele van palackozottvíz reklámokkal. Az orvosok egy része is elkezdte ajánlani a palackozott vizeket. Sajnos téves az az elképzelés, hogy a palackozott víz minden esetben egészséges. Nem mondom, vannak a piacon olyan palackozott vizek, amelyek tényleg nagyon jó minőségűek, kiváló hatásuk van a szervezetünkre, de a többség sajnos nem ilyen. A palackozott vizek többsége semmivel sem jobb mint a csapvíz, sőt…esetleg ízesebb, finomabb. Most nem kívánom a palackozott vizeket lejáratni, de ezek tények. Sokan azt gondolják, hogy a palackozott vizek valamilyen természetes forrásvízből készülnek, és hogy az milyen egészséges. Ez nem igaz, jelenleg a piacon kapható palackozott vizek Kb. 95%-nak semmi köze sincs a forrásvizekhez, még akkor sem, ha éppen olyan nevet kapott a palackozott víz, mint ami egy ismert hegy, település, forrás, stb…. Attól, hogy Én egy csapvizet feldolgozok valahogyan, x féle és mennyiségű ásványi anyaggal gazdagítom, akár buborékossá varázsolom, egy szép műanyag palackba teszem és a végén a legnézetteb TV csatornákon reklámozom, még nem jelenti azt, hogy az a víz egészséges, és nekem arra kell költenem a pénzemet. Jelenleg sajnos ez van, a palackozottvíz gyártók, forgalmazók többsége az orruknál fogva vezetik a vásárlókat (tisztelet a kivételnek). Természetesen a vásárlók csak áldozatok, hisz ők tudják, hogy a csapvíz piszkos, a különböző cukros üdítőitalok szintén károsak egészségünkre, ráadásul még drágák is, ezért azt gondolták, hogy a megoldás a palackozott víz lesz. Szeretném mégegyszer megemlíteni, hogy vannak igen is jó minőségű palackozott vizek, amik tényleg jó minőségűek.

Onnan tudom mindezt, hogy van ismerősöm, akinek van palackozottvíz gyártó cége és ő sajnos nem a jó minőségű palackozott vizet gyártja, mint ahogyan a többség sem. Ugyanakkor utánna lehet nézni, hogy mennyi büntetést kapnak évente a palackozottvíz gyártó cégek az illetékes szervektől Magyarországon is, mivel az ellenőrzések során nem volt elfogadható tisztaságú a víz, amit forgalmaztak. Tehát nem hogy nem kiváló a minőség, hanem még csak meg sem feleltek a minimumnak és ezért kaptak bírságokat! Évente 100 millió forint nagyságú büntetést kapnak csak a Magyar gyártók. 2016 februárjában még a híradókban is közölték, hogy egy Spanyol palackozottvíz gyártó cég vizeit visszarendelték, a céget megbüntették, ugyanis a forgalomba helyezett vízbe emberi ürülék került!!!

Van itt még egy probléma a palackozott vizekkel, ez pedig nem más, mint a műanyag palack. Mi a baj a műanyag palackkal? Leginkább az, hogy rengeteg káros anyagot tartalmaz, pld. ólmot ami ha a szervezetünkbe kerül, még rákot is előidézhet. A műanyag palack beleoldódik a vízbe, mi pedig igy azt is megisszuk. Minél többet áll a víz a palackban és minél többet van napon, annál több műanyag fog a vízbe oldódni és ezáltal a szervezetünkbe jutni. Ezért van az, hogy egy jobb minőségű alkoholt üvegben tárolnak, nem pedig műanyag palackban, mert ha műanyagban tárolnák, akkor az beleoldódna abba az alkoholba, így annak a minősége, íze rosszabb lenne.

A palackozott vizek okoznak még egy gondot, ez pedig nem más, mint a környezetszennyezés. Sajnos az újrahasznosítás nem működik tökéletesen, jelenleg a palackjaink nagy része az Óceánokban köt ki. Csak a Csendes  óceánba annyi műanyag palack van, ami több mint 7- szer nagyobb, mint Magyarország területe. Ezzel tesszük tönkre óceánjainkat, tengereinket. A palackozott vizek is hozzá járulnak ahhoz a szomorú dologhoz, hogy tönkre tesszük a bolygót mire unokáink felnőnek.

 

 

A palackozott víz ugyanakkor drága is. Nézzünk egy egyszerű számítást: Egy 4 tagú háztartás, napi szinten megiszik 4 palack vizet. 4 palack víz ára pld. 500 Ft/nap. 500 Ft x 30 (nap/hó) = 15.000 Ft. Vagyis havonta 15.000 Ft-ot költ el egy 4 tagú család vízivásra. Ez már így elég drága. Ugyanis ha csapvizet isznak  akkor az sokszorosan olcsóbb, nem lehetne több havonta 500 Ft-nál. Ez azt jelenti, hogy jelenleg a palackozott víz legalább harmincszor drágább, mint a csapvíz. Harmincszor több pénzt költünk arra a vízre, amiről azt gondoljuk, hogy tiszta, de a legtöbb esetben nem, közben még cipelni is kell és a környezetünket is meggyilkoljuk vele!

Mi a megoldás, mit igyunk?

Tényleg, mit igyunk?

Sok emberrel találkoztam, aki azt mondta, hogy ő felforralja a vizet, így az megtisztul. Sajnos nem egészen, hiszen ha felforraljuk, akkor a vírusok és baktériumok nagy része elpusztul, ami már amúgy is elpusztult a klórtól. Attól, hogy a vizet felforraljuk, még a különböző szervetlen anyagok, nehézfémek, mint ólom, arzén, növényvédő szerek, nitrátok még benne maradnak.

Mások azt mondják, hogy ők nem isznak vizet, csak teát. Nagyon jó az ha valaki valamilyen gyógyteat iszik, de a teát is csapvízből csinálja, így a szennyeződés benne marad. Attól, hogy az a gyógytea pozitív hatással van az egészségére, még ezzel nem oldotta meg a vízszennyeződést. Ugyankkor a tanulmány elején lévő fejezetben már említettem, hogy a tea nem teljesen pótolja a szervezet víz igényét.

Sok ember beszerzett valamilyen vizszűrő kancsót, ami állítólag megszűri a vizet. Sok ilyennel találkoztam, de sajnos a vízben feloldott szennyeződés csak kis százalékát tudják ezek a kancsók kiszűrni (van olyan mérőműszer amivel meg lehet azt mérni, hogy a vízben mennyi a szennyeződés. Ezzel a mérőműszerrel bármilyen vizet meg lehet mérni).

 

Máig nagyon kevés eszközt találtam, ami alkalmas a víz tökéletes tisztítására. Az egyik ilyen eszköz, ami  Magyarországon is megtalálható a Fordított ozmózisos víztisztító. Ez nem egy egyszerű vízszűrő, ami megszűri a vizet, hanem ez tényleg mindenféle szennyeződést kiszűr a vízből. Ugyanakkor nem csak megszűri a vizet, hanem vannak már olyan változatai is amelyek lúgositani is tudják a megszűrt vizet. Lentebb írok erről részletesebben.

 

A Fordított ozmózisos viztiszító korunk egyik legalkalmasabb eszköze víztisztítás céljára. Egy olyan berendezés, amit egy szakember szerel fel az Ön konyhájába, így lehetőség lesz tiszta vízzel főzni, valamint tiszta vizet inni.

A készülékben egy speciális szűrőrendszer van, ami első részben kiszűr a vízből minden szennyeződést. Olyan szűrőrendszer található benne, amit használnak az űrhajósok (amikor az űrben vannak ezzel a szűrőrendszerrel állítanak elő saját vizeletükből tiszta vizet) valamint a tengeralattjárókon (tengerek, óceánok sós vízéből nyernek ki tiszta vizet).

Ha már tiszta vizet iszunk, akkor rengeteg betegségtől megszabadulhatunk, vagy elkrülhetjük őket . Pl: segíthet a vérnyomáscsökkenésben, segít a cukorbetegeknek, kiszűri a vízből a klórt, ezáltal megszabadulunk annak gyilkos mellékhatásaitól, méregteleníti a vastagbelet, segít a székrekedésben, visszaadja bőre feszességét, ugyanakkor lágyabb lesz a víz.

Nemcsak betegségek kezelésére és megelőzésére alkalmas a tisztított víz, hanem a fogyókúrára is:

A kutatók két részre osztották a túlsúlyos jelentkezőket: az egyik csoportot felkérték, hogy alacsony zsírtartalmú és kalóriatartalmú étrendet kövessenek, míg a másik csoportnak vizet kellett innia minden reggeli, ebéd és vacsora előtt.

12 hét múlva, a vízivók átlagban 7 kg-t veszítettek, míg a diétázók átlagosan 5 kilót fogytak.

 

A fordított ozmózisos víztisztító nemcsak tiszta vizet varázsol, hanem lúgos vizet is. Napjainkban ugye egy hatalmas probléma a savasodás, szinte minden étel – ital savasít. Nem igazán tudunk olyan étrendet követni, ami tökéletesen lúgosít. Az elsavasodás pedig rengeteg betegségnél szerepet játszik, főleg a cukorbetegségben és a rákban. Fontos, hogy lúgosítsuk szervezetünket. Ha a fordított ozmózis szűrővel ellátott viztisztító által készített vizet issza, nem kell speciális étrendet követnie, lúgosítani fogja szervezetét speciális étrend nélkül is. A lúgosítást vegye komolyan, ugyanis vannak már olyan klinikák, ahol a rákosoknak speciális terápiát biztosítanak, aminek a lényege a lúgosítás.

Nézze meg a Youtube–on Dr. Leonard Coldwell videófilmjét. A videóban nagyon érdekes dolgokról beszél, az egyik témája a lúgosítás. Ennek a lényegét szeretném Önnek most itt leírni:

  Tapasztalata szerint minden rák 2- 6 hónap alatt meggyógyítható. Meg kell szabadulni a SAVASSÁGTÓL és a TOXÉMIÁTÓL. A test ezáltal lúgos lesz és oxigénben gazdag. Amint lúgossá válunk, a rák elmúlik, persze eltarthat néhány hétig, hónapig, de elmúlik.

A Japán Egészségügyi Minisztérium 1965-ben kórházak részére engedélyezte a lúgos víz használatát terápiás célokra, és nem sokkal később a háztartások részére is elérhetővé vált. Ma Japán minden harmadik háztartásában jelen van ez a víztechnológia. Talán nem közismert, de a japánok tíz évvel magasabb várható átlag életkorra számíthatnak, mint mi Európában.

Az ionizált antioxidáns vizet Japánban gyógyszerré minősítették. Japánban és Dél-Koreában majd minden egészségügyi intézmény alapfelszerelése.

Ha a fordított ozmózis által előállított tiszta és lúgos vizet issza, akkor segíthet Önnek:

  • Akne, Bőrbetegségek, viszketegség
  • Fekélyek és felfekvések gyógyítása
  • Nyílt sebek fertőtlenítése, ellátása csupán borogatással
  • Bakteriális fertőzések, fejbőr ápolása, korpa
  • Emésztési problémák (Vastagbél tisztítás)
  • Rákmegelőző hatás, anti-aging
  • Immunrendszer erősítése
  • reumatikus ízületi fájdalmak
  • vastagbélgyulladással járó fájdalmak és az azzal társuló székrekedéses fájdalmak
  • allergiás reakciók megszűnése vagy csökkentése
  • stressz oldása
  • magas vérnyomás
  • testsúly többlet

Milyen fájdalmakat lehetne mérsékelni (megelőzni) a napi rendszeres vízfogyasztással?

  • emésztőrendszeri fájdalmak
  • reumatikus ízületi fájdalmak
  • szívfájdalmak a járás során, vagy az esti pihenéskor
  • alháti fájdalmak
  • nyaki fájdalmak
  • időszakos sántítás (járás közbeni lábfájdalmak)
  • migrén és elhúzódó fejfájások
  • vastagbélgyulladással járó fájdalmak és az azzal társuló székrekedéses fájdalmak

Egyéb problémák, amikre jótékony hatással lehet:

  • stressz oldása
  • magas vérnyomás
  • testsúly többlet
  • A Lúgos víz kitisztítja a vastagbelet!
  • Amikor a Lúgos vizet fogyasztjuk, kitisztítjuk és kiürítjük a vastagbélben létrejött lerakódást. Ez a legkíméletesebb és leghatékonyabb béltisztítási módszer!
  • Ahogy orvosi körökben is ismert, a szennyezett vastagbél rendkívül sokféle betegség és egészségügyi probléma forrása. A bőrproblémák, a hányinger, az izületi fájdalmak, a nehéz légzés, a székrekedés, a fáradtság és az energia hiánya, csupán egy pár kellemetlen tünet, amit a vastagbél kitisztításával meg lehet oldani.

 

A fordított ozmózis viztisztító és lúgosító a csapvízből kiszűr minden szennyeződést, kristálytiszta vizet varázsol, aztán pedig ezt a kristálytiszta vizet belúgosítja, hogy ne csak tiszta hanem egyben gyógyhatásáról ismert lúgos vizet is igyon. Ez a technológia egyedülálló a piacon.

 

Igya ezt a vizet Ön is, családtagjai és házi kedvencei is.

 

Jó tudni

Mennyi a napi ajánlott vízfogyasztás?

Ugye folyton azt halljuk, hogy naponta kb. 2 liter vizet kell megigyunk. A 2 l valójában a minimum. 2 litert igyon meg egy 15 éves 40 kg-os lány is és 2 litert igyon meg 90 kg–os 45 éves férfi is? Ugye?

A pontos szám, az testsúlytól függ. 10 kg–ént kell igyunk 4 dl vizet. Vagyis egy 40 kg embernek elég 1,6 l (40 x 0,4) víz egy napra, de egy 90 kg-os ember már 3,6 l (90 x 0,4) vizet kell megigyon. Tehát neki már nem elég a 2 l víz.

Most mérje meg Ön is testsúlyát, számolja ki, mennyi az ideális vízigénye és igyon annyi vizet.

 

Forrás: Kevin Edelman: Egészségesen meghalni

 

Az Anna Egészségpont ingyenes mérései során többek között az alábbi méréseket is elvégzik: vízhiány, mérgező anyagok jelenléte a szervezetben, valamint az Ön ivóvizét is bemérik. Ezen a linken tud jelentkezni: http://annaegeszseg.hu/

Hírek

Nehézfémek jelenléte az emberi szervezetben

 

A nehézfémek okozta probléma sok mindenkit érint. Megbénítja a sejtlégzést és ezzel elpusztítja a sejteket. A nehézfémek beépülnek a test szöveteibe szinte bárhol a szervezetben, a májban, a vesében, a szívben, a gerincben, az agyban és roncsolják az idegrendszert, a sejtek metabolikus, enzimatikus és egyéb tevékenységeit, gyengítik az immunrendszert. Ez azt jelenti, hogy sok olyan ember él körülöttünk, akinek semmiféle tünete nincs, viszont más ember lenne, ha nem rakódott volna le higany az agyában. Az ember várhatóan kedvesebb, békésebb, kellemesebb és intelligensebb személlyé válik, ha az agyából eltávoznak a nehézfémek.

 

Hogyan jutnak a szervezetbe a nehézfémek?

Különféle módon kerülnek a szervezetünkbe a nehézfémek. Alapvetően a szennyezett levegő belélegzésével; az ivóvíz, illetve egyéb italok és élelmiszerek fogyasztásával; az ékszerek viselésével; drogok fogyasztásával; dohányzással; fémekkel való munka által (ötvös); tengeri- és víziállatok fogyasztásával; élelmiszeripari adalékanyagok, tartósítószerek és színezőanyagok révén; az elektroszmog által; az élelmiszerek csomagolásából; permetezőszerekből; védőoltásokból; gyógyszerekből; tisztítószerekből; fogászati anyagokból (például amalgám fogtömés, híd, korona, fém fogszabályzó); a kipufogógázból; kozmetikai termékekből; festő- és lakkozóműhelyekből. Ezen kívül magzati korban az ember a méhlepényen keresztül, csecsemőként pedig szoptatáskor nehézfémeket vehet át az édesanyja szervezetéből.

 

 

A nehézfémek kiürülése a szervezetből

 

A testünkbe jutó szervetlen fémek maguktól nem tudnak kiürülni, mivel a nehézfémek feleződési ideje és ürülése a szervezetből hosszú folyamat (20-30 év).

A nehézfémek – pl.: ólom, higany – normális úton, a veséken és bélrendszeren át nehezen vagy egyáltalán nem üríthetők ki, ezért elraktározódnak a szervezetben. Majomkísérletben (1990, Dánia) radioaktívan megjelölt higanyt alkalmaztak, a legmagasabb lerakódások csökkenő sorrendben: emésztőrendszer, állcsontok, nyálkahártyák (orrmelléküregek, száj, hüvely, méh), vesék, tüdő, máj, lép, agy, bőr.

 

 

Candida gomba a nehézfémek ellen

 

Mivel a nehézfémek természetes kiürülése nagyon hosszú folyamat, ezért a szervezetünk próbálja megkötni és szerves anyaggá alakítani őket. Ehhez a gombákat hívja segítségül. Az immunrendszerünk inkább “megengedi” a candida termelődését, csak hogy megkösse a nehézfémeket, de legfőképpen a higanyt. Ez lehetővé teszi a sejtlégzést, viszont a candida gomba nagy mennyiségű tápanyagot von el a szervezettől és mérgező salakanyagok kibocsátásával számos új betegséget okoz.

Milyen nehézfémek vannak?

 

Higany:

 

Fellelhető:

  • hőmérő
  • oltóanyag
  • hashajtó
  • fertőtlenítő
  • vízhajtó
  • fogtömés
  • víz

 

Betegségek, melyeket okoz:

  • Candida
  • Reflux
  • Immun gyengeség
  • Sressz
  • Rák

 

Kezelése:

  • méregtelenítés
  • O2 pótlás
  • akupunktúra
  • akkupresszúra
  • kineziológia

 

 

Ólom:

Fellelhető:

  • tej
  • saláta
  • zöldségek
  • víz

 

Betegségei:

  • Máj és vese betegségek
  • Emésztőrendszeri problémák
  • Izomgörcs
  • Szexuális problémák
  • Izomfájdalom (ólomparalizis)
  • Izületi bántalmak (ólomköszvény)
  • Ólomkólika
  • Ólomklorit

 

Kadmium:

Fellelhető:

  • sárga festék
  • dohányfüst
  • növények (mák, gomba, gabona, rizs)
  • húsok (vadhús, tej, hal)
  • víz

 

Betegségei:

  • Immunrendszer gyengülés
  • Anyagcserefolyamat akadályozása
  • Tüdőtágulat
  • Tüdőgyulladás
  • Hörgőgyulladás
  • izületi gyulladás

 

Felhalmozódási tünetei:

  • Fáradtság
  • Szomjúság
  • Ingerlékenység

 

Ellenszerei:

  • Kálcium
  • Szelén
  • cink

 

Arzén:

Fellelhető:

  • egyes falfestékek
  • féreg és patkányírtók
  • színes kréta
  • kőszén, kőolaj
  • víz

Nyálkahártyáról könnyen felszívódik. Legnagyobb kárt a kapillárisokban és a vesében okozza.

Raktározó helye:

  • Csontok
  • Bőrfüggelékek

 

Kezelése:

  • Parazita írtás
  • O2 pótlás
  • Immunerősítés
  • Méregtelenítés

 

Nehézfémek elleni küzdelemben az egyik legjobb megoldás az Fordított Ozmózis Szűrővel Ellátott Víztisztító berendezés. A készülékkel az ivóvízből a nehézfémeket 97-99%-an ki tudja szedni, ezáltal nem jut a szervezetünkbe.

Egy másik eszköz ami szintén sokat segíthet, az Ózongenerátor. Ózongenerátor segítségével méregteleníteni lehet az élelmiszereket: húsok, zöldségek, gyümölcsök.

 

Forrás: Kevin Edelmen: Egészségesen meghalni

 

Az Anna Egészségpont ingyenes mérései során többek között a nehézfémek jelenlétét a szervezetben is megnézik egy speciális eszköz segítségével. Itt tud rá jelentkezni: http://annaegeszseg.hu/

 

Hírek

Elhízás

 

Az elhízás (obesitas, obezitás) olyan kórállapot, amelynek során a túlzott zsírraktározás oly mértékű, hogy az káros lehet az egészségre, és a várható élettartam csökkenéséhez, illetve számos egészségi problémához vezethet.Elhízottnak tekintjük azt a személyt, akinek testtömegindexe (rövidítve TTI, angolul body mass index, BMI) 30 kg/m2 felett van. A testtömegindex a kilogrammban megállapított testtömeg és a testmagasság méterben mért négyzetének hányadosa.

Az elhízás hátterében az anyagcsere-folyamatok olyan genetikai, központi  idegrendszeri vagy endokrin és környezeti hatásokra (pl. stressz) létrejövő zavara áll, amely az energiaháztartás egyensúlyának módosulását okozza. Ez a folyamat a táplálékfelvétel növelésében és/vagy az energialeadás csökkenésében nyilvánul meg, majd fokozott zsírraktározáshoz vezet. Az elhízást leggyakrabban több tényező együttesen okozza: a túlzott élelmiszerenergia-fogyasztás, a testmozgás hiánya és genetikai hajlam, habár néhány esetben elsődlegesen gének, endokrin rendellenességek gyógyszerek vagy pszichiátriai betegségek a kiváltó okok. Kevés bizonyíték támasztja alá azt a vélekedést, miszerint egyes elhízott emberek a lassú metabolizmusuk miatt akkor is híznak, ha keveset esznek. Általánosságban az elhízott emberek a megnövekedett testtömeg fenntartásának energiaszükséglete miatt több energiát használnak fel, mint sovány társaik.

Az elhízás krónikus és recidiváló betegség, mely tartós kezelést igényel, elsősorban az állapotot kísérő betegségekkel kapcsolatban. Az elhízás következtében számos betegség – különösen a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, az obstruktív alvási apnoe, egyes rákbetegségek, a csont-ízületi gyulladás és az asztma – kialakulásának valószínűsége megnő.

 

Az elhízás világviszonylatban, az elsőszámú megelőzhető halálozási ok, felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt növekvő arányban jelentkezik, és a közegészségügyi hatóságok megítélése szerint a 21. század egyik legsúlyosabb közegészségügyi problémája lehet. Egy 2009-es felmérés szerint a felnőtt magyar lakosság 62%-a túlsúlyos, és 27%-a elhízottnak számít. Az Európai Unió országaiban a túlsúlyosság a felnőtt lakosság 30-80%-ára jellemző. A WHO adatai szerint 2008-ban világszerte 1,4 milliárd felnőtt számított túlsúlyosnak, 500 millió fő elhízottnak.

Az elhízáshoz a modern világban (különösen a nyugati társadalmakban) szinte mindenütt előítéletek társulnak, bár a történelem során voltak olyan időszakok, amikor azt sok helyütt a jólét és a termékenység szimbólumának tekintették, és a világ néhány pontján ez még ma is így van.

 

Még mindig csak nő és nő az elhízottak száma Magyarországon

Persze, nemcsak Magyarországon, de az OECD-országok mindegyikében komoly probléma az elhízás, és egyre csak nő a túlsúlyos emberek száma. Az “elhízásjárvány” az utóbbi időben tovább terjedt, bár üteme lelassult.

A felmérés szerint bár az elmúlt években már nem nőtt akkora mértékben a túlsúlyos emberek száma az OECD tagállamaiban, az előrejelzések minden megvizsgált országban az elhízás további növekedését jósolják.

Magyarország a 4. legrosszabb

Az elhízottak aránya az Egyesült Államokban, Mexikóban és Új-Zélandon a legmagasabb, a szörnyű hírünk azonban az, hogy ezeket követően a negyedik helyen bizony Magyarország áll. Ezekben az országokban a 15 évesnél idősebb lakosságnak legalább a 30 százaléka elhízott.

Ezekkel szemben Japánban és Dél-Koreában a legalacsonyabb az elhízott felnőttek aránya: Japánban 3,7, Koreában 5,3 százalék. Az előrejelzések szerint a növekedés Svájcban és Dél-Koreában lesz a legerősebb.

 

Egyre nagyobb problémát jelent az adatait rendelkezésre bocsátó 29 országban a gyerekek elhízása is: a 15 évesek körében a 2001-ben és 2002-ben mért 12 százalékos arányáról 12 év alatt 15,5 százalékra emelkedett a túlsúlyosak (köztük az elhízottak) aránya. Magyarországon 16 százalék a 2013-ban és 2014-ben mért ráta.

 

A legdrágább népbetegséggé válhat az elhízás

2025-re a felnőttek 24 százaléka elhízottá válhat Magyarországon: ez 1 866 000 ember.

Ezt a rémisztő statisztikát hozta nyilvánosságra a The Lancet orvosi hetilap az október 11-i Elhízás Világnapján (World Obesity Day). A tanulmány készítői felhívják a figyelmet arra, hogy az elhízás kezelés nélkül olyan betegségekhez is vezethet, mint a

  • különböző szívbetegségek,
  • cukorbetegség,
  • májbetegség és
  • a rák több típusa.

Ráadásul Magyarországon rengeteg pénzbe kerül ezen betegségek kezelése. A minap megjelent kutatás szerint ez az összeg 2025-re el fogja érni az évi 1,8 milliárd dollárt, azaz a 475 milliárd forintot. Ha pedig a 2017 és 2025 közötti időszakot nézzük, akkor ez az összeg 14,9 milliárd dollár, azaz 3,9 billió forint.

Ezzel szemben a tanulmány azt állítja, hogy ha 580 millió dollárt, azaz 153 milliárd forintot fordítanánk az elhízás kezelésére, akkor a felnőtteknél 24-ről 19 százalékra csökkenne az elhízottak aránya, így kevesebbet kellene költeni az így kialakult betegségek kezelésére is.

A Elhízás Világnapjának hivatalos oldalán elérhető a hazánkra vonatkozó tavalyi statisztika is, e szerint ha nem történik drasztikus változás,

2025-re 369 ezer túlsúlyos vagy elhízott gyerek lesz Magyarországon.

Ennek következtében a magyar gyerekek közül

  • 11 ezret sújt majd a csökkent glükóztolerancia,
  • háromezer szenved majd kettes típúsú cukorbetegségben,
  • 24 ezernek lesz magas vérnyomása és,
  • 33 ezren küzdenek majd a nem alkoholos eredetű zsírmájbetegséggel.

 

Az Elhízás Világnapján közzétett statisztikákból azonban kiderült, hogy nem csak Magyarországon ekkora a baj. A kutatók arra figyelmeztetnek, hogy a jelenlegi tendenciákat figyelembe véve 2025-re világszerte 2,7 milliárd felnőtt válik elhízottá. Ha ez valóban megtörténik, annak elképesztő következményei lesznek, csak az orvosi költségek évi 1,2 billió dollárt, azaz 315 billió forintot tesznek ki a becslések szerint. Összevetésként, a világ leggazdagabb emberének, azaz Bill Gates teljes vagyona 85 milliárd dollár.

Az 5 és 19 év közötti gyerekek között leginkább Kelet-Ázsiában, az Egyesült Államokban, Nagy-Britanniában, Írországban, Kanadában, Ausztráliában és Új-Zélandon nőtt az elhízottak száma. A kutatók úgy vélik, ezért egyébként az olcsó, hízlaló ételek túlzott népszerűsítése felel. Ezen kívül kifogásolták azt is, hogy eddig mindössze a világ 20 országa vezetett be különadót a cukros üdítőkre.

A kutatók azt mondják, ha nem történik változás, hamarosan több elhízott ember él majd, mint sovány. Hozzátették, hogy a sovány lányok és fiúk száma 2000 óta világszerte csökkenő tendenciát mutat.

Az Imperial Collage London kutatóinak számítása szerint 1975-ben 5 millió elhízott lánygyermek élt a világon, ez 2016-ra a tízszeresére, 50 millióra nőtt. A kisfiúknál a szám ugyanazon időszakban 6 millióról 74 millióra változott.

A felnőtteket vizsgálva sem jobb a helyzet, 1975-ben ugyanis 100 millió elhízott felnőtt élt a világon, ez a szám a tavalyi évben már 671 millió volt.

41 év alatt 571 millióval nőtt az elhízott felnőttek száma a világon.

Ezen kívül 1,3 milliárdan tartoznak a túlsúlyos kategóriába, ami szintén egészségügyi problémákat okozhat, és később elhízáshoz is vezethet.

Az ENSZ Egészségügyi Világszervezete ezért azt szeretné, hogy az élelmiszeripar támogassa az egészséges táplálkozást, mégpedig úgy, hogy csökkenti az élelmiszerek só-, cukor- és zsírtartalmát, illetve korlátozza az ilyen termékeket.

A jelenség nem újdonság, hiszen mint korábban megírtuk, az idei OECD felmérés szerint is elég súlyos a helyzet: az elhízottak arányát tekintetve Magyarország a negyedik helyet szerezte meg a világon

  • az Egyesült Államok,
  • Mexikó és
  • Új-Zéland

után, azaz a magyar a legkövérebb európai nemzet.

 

Mi a legjobb megoldás fogyásra?

A legjobb módszert nem tudom Önnel megosztani, nem tudok Önnek olyan diétát sem ajánlani, ami biztosan segítene. Az utóbbi időben egyre több a táplálkozási tanácsadó, egyre többet hallunk a reformkonyháról, egészséges táplálkozásról. Nem tudom, hogy melyik a tökéletes megoldás, próbálja ki és meglátja.

Egy jó tanácsom viszont van, ami biztosan segít, ez pedig a rendszeres testmozgás. Fusson, gyalogoljon, lépcsőzzön, járjon fitnesstermekbe, edzőkhöz, stb…

Van egy megoldás, ami lehetővé teszi a rendszeres, egészséges testmozgást, úgy hogy közben még élvezzük is az egész terápiát. Ez a megoldás nem más, mint a vibrációs tréner használata. A vibrációs tréner rövid idő alatt, kényelmesen és hatékonyan mozgatja át, az egész testet, az izmokat, beleértve a más módon nehezen edzhető mélyizmokat is.

Ezek a vibrációs trénerek 10 perc alatt egy körülbelül 30-80 perces edzésnek megfelelő izom munkát (izom-összehúzódást) generál. Egy későbbi fejezetben írok többet az ilyen vibrációs trénerek hatásmechanizmusairól.

 

Forrás: Kevin Edelman – Egészségesen maghalni

 

Ha még nem jelentkezett az ingyenes állapotfelmérésekre, tegye meg most ezen a telefonszámon: 0630 731 7633, vagy erre a linkre kattintva: http://annaegeszseg.hu/

Hírek

Légúti Megbetegedések

Asztma

Mi az asztma?

Asztmás állapotban a légutakat a hörgő-nyálkahártya speciális gyulladása miatti duzzanat és a hörgők simaizomzatának görcsös összehúzódása beszűkíti. A nehézlégzést és fulladást a kilégzés nehezítettsége okozza. Ennek elnyúlása miatt a beteg nem tud friss, oxigéndús levegőt beszívni.

Tünetek: fulladás, nehézlégzés, rohamokban jelentkező köhögés, mellkasi szorítás, rohamokban jelentkező nehézlégzés, sípoló kilégzés, megnyúlt kilégzés,  nyakviszketés, görcsös köhögés, nehezített kilégzés, mellkastájék viszketése

Az asztma előfordulása

Magyarországon 2015-ben 290.000 asztmás ember volt, ami azért megdöbbentő adat, mert 2000-ben még csak 129.000 asztmás volt. Az össznépesség 2-3 százalékát érinti az asztma, 200 – 300 ezer embert. Ez azt jelenti, hogy 15 év alatt megduplázódott az asztmások száma. Minden 10. gyermek asztmás.

A kezeletlen légúti allergiások 20-40 százaléka idővel asztmás lesz.

 

Az asztma okai

Az asztmás beteg légútjai túlságosan érzékenyek, és teljesen hétköznapi ingerekre is asztmás gyulladással reagálnak. Az asztmás roham közvetlen kiváltó oka lehet virágpor, házi por, illetve a benne lévő atkaürülék, állatszőr, füst, hideg levegő, fizikai terhelés vagy stressz.

A gyulladt nyálkahártya megduzzad, és nyákot választ ki a légutakba. A gyulladt légutakban jelenlévő fehérvérsejtek (hisztamin- és leukotrién-kibocsátása) aktiválódása készteti a hörgők simaizomzatát görcsös összehúzódásra. A hörgőszűkületet a kilégzéshez szükséges légköri nyomásnál nagyobb mellkasi nyomás tovább fokozza, ezért nem tudja megfelelően kilélegezni elhasznált levegőjét az asztmás ember.

Az asztma kezelése

Az asztma kezelésének célja elsősorban hörgőgörcs és a gyulladás megszüntetése.

A hörgőgörcs megszüntetése lényegében tüneti kezelés. A belélegezhető, ma már közvetlenül a tüdőbe juttatható hörgőtágító gyógyszerek (pl. béta-adrenerg receptor agonisták, teofillin) másodpercek múlva hatni kezdenek, 1-2 perc alatt megszüntetik a fulladásérzést, és hatásuk 4-5, sőt a legújabbak esetében 12 órán át tart. A hatóanyagok orvos által adagolhatók tablettában – szájon át – vagy injekció formájában is. A hörgőtágítók túladagolása veszélyes lehet.

 

hörgőtágítók kiegészítő kezelésként, alkalmanként használatosak, de nem helyettesíthetik az inhalációs szteroidokat, amelyek az asztma alapját képező – sokszor allergiás eredetű – gyulladás csökkentésére, illetve ezzel együtt a tünetek megelőzésére alkalmasak, és így a mai modern asztma kezelés alapját jelentik. Ezek a gyulladáscsökkentő gyógyszerek (szteroidok) a különböző korszerű inhalációs (belégzési) technikák segítségével közvetlenül a légutakba juttathatók, több nagyságrenddel csökkentve ezzel a bejuttatandó gyógyszer mennyiségét, valamint a nem kívánatos mellékhatások megjelenésének a kockázatát.

gyulladáscsökkentő terápiára folyamatosan szükség van. A gyógyszerek adagolása az asztmás súlyossági stádiumoknak – a tünetek gyakorisága és a légzésfunkciós értékek alapján – megfelelően különböző.

 

A hörgőtágítók kiegészítő kezelésként, alkalmanként használatosak

 

Az asztma gyógyulási esélyei

Mivel az asztma genetikai adottságok talaján álló hajlam esetén jelentkezhet, az asztmás, szénanáthás betegeket meggyógyítani egyelőre nem lehet, de tüneteiket, panaszaikat, s főleg az ezek mögött álló és elsősorban a tüdőt tartósan károsító folyamatokat meg lehet állítani, vagy meg lehet szüntetni.

A kezelések eredményeképpen a legtöbb érintett lényegében egészséges életet élhet, csak ezért az egészségért többet kell tenniük, mint az átlagembernek. Szinte fél gyógyulás, ha valakinek nem kell állandó betegségtudattal élnie.

Hasznos tudnivalók

Az asztmás ember ne tartózkodjék dohányfüstös környezetben, mert az sokat ronthat állapotán. A tünetes időszakokban is jelentkezik nehéz légzés, amit a fulladó beteg hajlamos mozgásszegény életmóddal ellensúlyozni. Ez különösen gyermekeknél káros, mert a testi-lelki fejlődés zavarához és elhízáshoz vezethet.

Az is meggondolandó, hogy a mozgásszegény életmód csökkentheti a betegek panaszait, ezért esetleg nem is fordulnak idejében orvoshoz.

sportolás, testmozgás tehát nem tilos, a gyerekeket se korlátozzuk, de oda kell figyelni, hogy milyen és mennyi mozgást végez nehézség nélkül. Már kicsi kortól kezdve nagyon jót tesz az úszás.

Az asztmások lehetőleg tiszta szabad levegőn mozogjanak, sportoljanak, csupán az allergiásoknál tanácsos pollenszezonban mégis inkább a teremsportot előnyben részesíteni, továbbá nyaranta allergén-szegény környezetet keresni (pl: hegyvidék).

Az asztmás nehézlégzés okainak ismeretéből adódik néhány fontos tudnivaló, ami elengedhetetlen az asztmás roham helyes ellátásához.

A lehető legrosszabb, amit a beteg – gyermek és felnőtt egyaránt – tehet, az az erőltetett belégzés, a levegő után kapkodás, hiszen nem a levegővétel, hanem a kilégzés akadálya áll fenn. A helyzetet nehezíti, hogy a légszomj ösztönösen belégzésre készteti az asztmás embert. Ezért tudatosan kell megtanulni, hogyan juthat az asztmás tüdő elegendő friss oxigénhez. Mindenféle idegesség és kapkodás káros, ezért a legfontosabb, hogy a beteg megnyugtató környezetben legyen. Főként az asztmás kisgyereknek van nagy szüksége szülei higgadt, megnyugtató közelségére, bátorító szavaira. A piciktől még nem várhatjuk el, hogy tudatosan lazítsanak, de azt lehet mondani nekik, hogy fújják ki a levegőt.

A beteget semmiképp ne biztassuk arra, hogy vegyen nagy levegőt, és lélegezzen mélyen. Az ijedt asztmás beteggel, kisgyerekkel meg lehet próbálni együtt csinálni a “légzőgyakorlatot”; lassan és egyenletesen kifújni, majd venni a levegőt.

A legjobb testhelyzet ilyenkor a hanyatt fekvés, illetve, ha a felsőtest egy párnával alá van támasztva, és a beteg félig ülő helyzetben van.

 

A legúti allergia

Mi a légúti allergia?

Az allergia az immunrendszer fokozott, kóros reakciója az allergénekre. Az allergének azoknak az anyagoknak (például pollenek, házi poratka, állati szőrantigének) a – kevés kivételtől eltekintve – fehérje-alkotórésze, amelyek a túlérzékenységet okozzák. A túlérzékenység kóros állapot, amelyben az érintett személyeknél olyan külső ingerek okozzák a megbetegedést, amely másokra nincs ilyen hatással.

A légúti allergia érintheti az egész hörgőrendszert, ekkor allergiás asztmáról beszélünk, vagy az orrnyálkahártya gyulladásával jár, és allergiás rhinitis (szénanátha) formájában jelentkezik.

Tünetek: nehézlégzés, orrfolyás, száraz köhögés, könnyezés, orrdugulás, szemviszketés, nehezített kilégzés, mellkasi feszülés, sípoló légzés, orrviszketés, tüsszentés

A légúti allergia előfordulása

Az összes náthás megbetegedés mintegy kétharmada vezethető vissza allergiás okra. A szénanátha kialakulásában genetikai és környezeti tényezők játszanak szerepet. Ha az egyik szülő allergiás, gyermekének 30%-os esélye van arra, hogy nála is megjelenik a betegség. Ha mindkét szülő érintett, ez az érték 50%-ra emelkedik. A környezeti faktorok közül a legnagyobb jelentőséggel a városi és ipari légszennyeződés, a dohányzó szülők, a háziállatok közeli jelenléte és az egészségtelen lakásviszonyok bírnak. A betegség gyakorisága ez esetben is eltérést mutat a világ különböző részein: Európában 5-15%-ban, Amerikában 20%-ban, Ausztráliában 15-25%-ban fordul elő. A szénanáthához az esetek 30%-ában társul asztmás megbetegedés.

A légúti allergia okai

Az allergiás asztma hátterében számos faktor állhat. A szezonális asztma tünetei az év meghatározott időszakában jelentkeznek. Ide soroljuk azokat a típusokat, amelyek hátterében növényi polleneket kell keresni, amelyek egy adott periódusban vannak jelen a légkörben. A perenniális asztma tünetei egész évben fennállnak. Kiváltó okai közül leggyakrabban a háziporral és az állatszőrökkel találkozhatunk. A foglalkozási asztma külön kategóriát jelöl. Alcsoportjai között találjuk az állati eredetű megbetegedést – állattenyésztéssel vagy laboratóriumi állatokkal foglalkozó munkakörök -, a növényi eredetű asztmát – előfordulása gyakori pékek és cukrászok között a gabonaporok és a lisztek, illetve a kávé és a tea szálló porának belégzése miatt -, és az enzimek okozta asztmát, amely főleg a mosóporok gyártásakor és az élelmiszer- illetve a gyógyszeriparban fordul elő.

 

A légúti allergiát többféle növény is okozhatja

 

Az allergiás rhinitis szintén jelentkezhet szezonálisan vagy panaszt okozhat egész évben. A szezonális forma kiváltó okai a szélporozta növények pollenjei és a gombaspórák. Jellemző a téli időszakra korlátozódó tünetmentesség, amelynek kora tavasszal a fák, majd áprilisban a fűfélék virágzása vet véget. Hazánkban a parlagfű és a fekete üröm tehető felelőssé a szezonális allergiás rhinitis túlnyomó részéért. A perenniális allergének között találjuk az emberi hámsejteken, szőrhulladékon, élősködő házi poratkát, amely kifejezetten a hideg hónapokban, de általában egész évben okoz panaszokat. Takarítás, fűtés, illetve 60%-nál magasabb páratartalom hatására a zárt térben kialakult koncentrációjuk megnő. Perenniális allergiát okoznak ezen túl az állatszőrök és a madártoll allergénjei.

TBC

Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint évente 1,3 millió ember hal bele ebbe a betegségbe. Az elsősorban cseppfertőzés útján terjedő tuberkulózis, vagy rövidebb nevén tbc a világ egyik legtöbb halált okozó betegsége. A világon mintegy 8-12 millió új fertőződés történik évente. Magyarországon a XX. század elején még népbetegségnek számított a tüdőgümőkór, ami a hazai halálesetek negyedét okozta. A második világháború után azonban kiteljesedett az országos tüdőgondozó-hálózat, felfedezték a tbc elleni gyógyszereket, valamint elterjedt a kór elleni védőoltás is, így a fertőzések száma csökkenésnek indult.

2014-ben egymillió lakosra vetítve már kevesebb mint száz új fertőzés történt (a betegség előfordulása a hajléktalanok körében a leggyakoribb). Ez azt jelenti, hogy itthon tíz százaléknál is nagyobb arányú a megbetegedések éves csökkenése, míg Európában ez átlagosan csak öt százalék. A szakemberek szerint változatlan trend mellett Magyarországon is reálisnak tekinthető a WHO által kitűzött cél: a betegség felszámolása 2035-ig. A pozitív tendencia évek óta töretlen, így az elért eredmények fenntartása és további javítása nem lehetetlen. Ugyanakkor figyelembe kell venni, hogy két szomszédunk, Ukrajna és Románia még mindig vezető helyet foglal el a tbc-s betegek számát illetően, és az illegális bevándorlók is potenciális veszélyt jelentenek. Az egészségügyi szervezetek szerint a magyarországi megbetegedések számának további csökkenéséhez – amit az egészségügyi államtitkárság is kiemelt prioritásként kezel – meg kell tartani az eddig bevált gyakorlatokat, fejleszteni kell a betegség felfedezésére alkalmas módszereket, illetve válaszolni kell az új kihívásokra.

2014 januárjában változtak a tbc felderítésére szolgáló tüdőszűrésre vonatkozó szabályok. Korábban évente kötelező volt megjelenni a vizsgálaton, most már nem az, de továbbra is ajánlott. A társadalombiztosítással rendelkező 40 év fölötti állampolgárok évente egy alkalommal ingyenesen ellenőriztethetik magukat. A 40 év alattiak szűrővizsgálata szakmailag nem indokolt, ezért kérésre, csak orvosi javaslatra, beutalóval végezhető. Kivétel ez alól a munkáltató által egészségügyi okból kért szűrővizsgálat.

 

Mi a tuberkulózis?

Okozója a Mycobacterium tuberculosis (Koch-féle bacilus), melynek emberi (humán) és szarvasmarha eredetű (“bovin”) alfajtáit szoktuk megkülönböztetni. Ez utóbbi fertőzés lényegesen veszélytelenebb, főként a gyermekkori tbc-s bélfertőzések okozója. A betegség jellemzően a tüdőben specifikus gyulladással kezdődik, de lényegében az egész szervezetre kiterjedhet.

Tünetek: köhögés, nehézlégzés, hőemelkedés, vérszegénység, romló általános állapot, vérvizelés, szövetelhalás, véres  köpet, keringési elégtelenség, vízfejűség, köhécselés, izzadékonyság, agyvíz-keringési zavarok, epilepszia, fokozatos fogyás, kóros csonttörések,maradandó vérzéshiány, gyógyíthatatlan meddőség, gennyvizelés, gümős agyhártyagyulladás,kétoldali mellékvesekéreg-károsodás

A tuberkulózis előfordulása és okai

A tuberkulózis világméretű probléma, az emberiség csaknem egyharmada fertőződik meg élete folyamán. Háborúk, éhínség, hajléktalanság, az orvosi ellátás hiánya járulnak legfőképp a tbc gyakoriságának növekedéséhez. Mivel cseppfertőzés útján terjed, bárki megkaphatja, aki védőoltás vagy gyógyulás útján nem szerzett kellő védettséget, vagy például betegség (AIDS!) miatt elveszítette azt. Az elégtelen – és főként a nem kellő ideig végzett – kezelések révén ma már gyakoriak az antibiotikum-rezisztens mycobacterium törzsek is!

 

A tuberkulózis kezelése

  1. A tbc kezelése elsődlegesengyógyszeres, melynek megvannak a speciális antibiotikumai. Ezeket általában kombinálva, a betegség súlyosságának megfelelő ideig, általában hosszú hónapokig adják. A kezdődő formák jól gyógyulnak. Általában elmondható, hogy minél koraibb stádiumban kezdik a kezelést, annál jobb a gyógyhajlam, és annál rövidebb a gyógyszerelés.

 

  1. Műtéti megoldásra– például a kaverna miatti tüdőlebeny eltávolítására – manapság nagyon ritkán kerül sor.

Hasznos tudnivalók

A védettség igazolására szolgáló bőrpróba olykor nagyon heves allergiát okoz, melynek során a bőrpír és a duzzanat akár az egész karra is kiterjedhet. Ez e jelenség arra utal, hogy a beteg vagy átesett tbc-n, vagy jelenleg is tbc-ben szenved.

fertőző (“nyílt”) tbc-s beteg veszélyes a környezetére, ezért speciális ápolásra szorul. A legfontosabb szabályokat a kezelőorvossal kell megbeszélni, illetve a tüdőgondozókban készséggel rendelkezésre állnak a speciálisan erre a célra kiképzett nővérek is.

Fontos a beteg általános kondíciójának fenntartása, a megfelelő kalória- és vitaminbevitel. Az érintettek életszínvonala nagymértékben befolyásolja a gyógyulási esélyeket!

 

 

 Érdekesség:

Napjainkban ugye folyamatosan halljuk, hogy nagy a légszennyezettség, mivel a gyárak füstjei, autó kipufogógáz, stb. szennyezik a levegőt. Azonban főleg nem ezek a felelősek a légúti megbetegedésekért. Egészségünkre nézve nem az a legnagyobb baj, hogy szennyezett a kültéri levegő, hanem az, hogy a beltéri levegő sokkal szennyezettebb, ezt már sokszor bebizonyították. A beltéri levegő még a legjobb esetben is minimum 10 – szer szennyezettebb, mint a kültéri levegő, de inkabb 50 – szer. Ugyanis kint van légmozgás, a beltérben pedig nincs. Mi az, ami a beltéri levegőt beszennyezi: falfesték párolgása (az egyik legnagyobb hiba, amit elkövetnek újszülöttek esetében, hogy mire megjön a baba kifestik azt a szobát, ahol aludni fog), bútorlakkok párolgása, bútor – ablakmosó szerek párolgása, valamint ami a legnagyobb gondot okozza, nem más, mint a házipor és atkák. Egy 4 tagú háztartás éves szinten 40 – 50 kg port termel. Ez nem az a por, amit felporszívózunk, vagy felseprünk. Ez az a finom por, amit nem is igazán látunk, csak amikor besüt a napfény és látjuk, hogy száll a levegőben. Ez az, ami veszélyes, ugyanis életünk minimum 80%-át valamilyen beltérben töltjük (beltérben dolgozunk, beltérben alszunk, beltérben eszünk, beltérben fürdünk, stb. ). Ezért lett népbetegség az asztma és a légúti allergia. Nem a parlagfű, meg a különböző pollenek a hibásak, hanem az a baj, hogy a beltérben annyira legyengítettük a légzőrendszerünket, hogy a kültér dolgaira allergiásak leszünk.

 

Megoldás a légúti problémákra.

Korunk egyik legalkalmasabb eszköze a légúti problémák megoldására, a Légtisztító készülék. Mi a lényege a légtisztító készüléknek? Ez a gép a beltéri levegő megtisztítására lett kifejlesztve, hisz ez a lényeg, hogy a beltéri levegő tiszta legyen. Vannak különböző funkciójú légtisztítók, amelyek már nemcsak megszűrik a levegőt (portól, pollentől, atkáktól, füsttől, kémiai vegyületek párolgásaitól,stb…), hanem negatív ionnal (a levegő vitaminjai) is dúsítják, vagy ózont is termelnek, akár sós levegőt.

A legtisztító készülék nagy segítség mindenkinek, aki légúti problémákkal küszködik, legyen az allergia, asztma, tüdő problémak.

Egy másik megoldás a korábban már említett Oxigén generátor. Egyszerűen, ha tiszta oxigént lélegzünk az javítja légzőrendszerünk működését.

A 3-ik megoldás az Ózongenerátor. Az Ózon az O3 molekula. Ha ózont eresztünk a beltéri levegőbe, az fertőtleníti a levegőt, elpusztítja a penész spórákat, baktériumokat vírusokat. Ugyanakkor az Ózon normál körülmények között lebomlik oxigénre, így a beltéri levegő oxigénnel is telítve lesz.

 

forrás: Kevin Edelman: Egészségesen maghalni

 

2018.06.27. (Szerdán) a cukorbetegek világnapja alkalmából az Anna Egészségpontban ingyenes méréseket vehet igénybe. Bővebb információért, vagy jelentkezésért kattintson a lenti linkre:

 https://annaegeszseg.squeezefunnels.com/cukorbetegseg/